В этой статье мы рассмотрим общие рекомендации по ношению экстендеров. Несмотря на некоторые различия, принцип действия у всех экстендеров одинаков, поэтому одинаковы и оптимальные режимы ношения экстендеров.
1. Одевание экстендера.
Для того чтобы ношение экстендера стало комфортным и не беспокоило, не одевайте ремешок или петлю на голую кожу пениса, используйте смягчающие материалы, которые прилагаются в комплекте экстендера или повязку из пеха-хафт.
На сегодняшний день лучшим вариантом по отзывам пользователей является наложение повязки из самофиксирующегося бинта пеха-хафт. Такая повязка более универсальна, чем штатные прокладки из комплекта, позволяет закрепить ремешок экстендера на пенисе любой анатомии. Хорошее описание наложения повязки находится здесь внизу страницы: .
Если Вы научитесь закреплять член правильно, проблем с ношением экстендера у Вас не будет. Однако Вам придется подобрать себе подходящий метод – дать рекомендации, подходящие всем, не получится из-за различий в анатомии полового члена.
Смягчающие прокладки под ремешок/петлю. Слева направо: поролоновое кольцо, бинт пеха-хафт, силиконовая лента комфорта
 |
 |
 |
2. Сколько носить.
Экстендер нужно носить не менее 4, оптимально – 6 и более часов в день (больше 10 – не рекомендуется). Время ношения разбивается на подходы (сеты) от 1 до 3 часов – в зависимости от самочувствия. После окончания подхода снимите экстендер, и с помощью легкого массажа восстановите кровообращение – перерыв 10-15 минут. Затем приступайте к следующему подходу. Можно разбивать время ношения – например, 3 часа утром, 3 – вечером, основное значение имеет общее время ношения.
3. Когда носить.
Производители сообщают о возможности носить экстендер на работу, во время сна и т.п., однако подумайте, подходят ли Вам эти рекомендации. Во время сна экстендер можно одевать только в том случае, если у Вас большой опыт применения экстендера во время бодрствования. Учтите, что во время сна болевые ощущения притупляются, из-за чего травмы становятся вероятнее. Также желательно поставить будильник, чтобы через 2 часа снять экстендер, если не проснетесь самостоятельно. Возможно ношение на работе, если она не связана с физическими нагрузками и есть возможность уединиться – перемотать повязку, сделать перерыв и т.д. Экстендер будет виден под джинсами – продумайте, какую одежду свободного покроя Вы бы могли носить – например брюки широкого покроя. Ссылка на страницу с видеороликом, где можно увидеть, как незаметно носить экстендер под широкими брюками: . При ношении вверх экстендер можно закрыть свитером или пиджаком.
4. Какую методику ношения выбрать.
Сейчас много говорят о применении силовой/альтернативной методики. Не начинайте с нее знакомство с экстендером, не думайте, что повышенное усилие вызовет усиленный рост. Рост пениса – реакция на внешнее воздействие, сила воздействия должна быть достаточной, а усилие около 1 кг является достаточным для стимуляции роста тканей, усиление воздействия обычно ведет не к ускорению роста пениса, а наоборот, вызывает задержку роста. Однако возможно пропустить первые 1-2 недели, - так называемый «адаптационный период», когда экстендер носится без натяжения и начать использование аппарата с небольшой нагрузки (около 400-600 г.), чтобы не терять времени.
5. Как долго будет происходить рост.
Экстендер, как и другие виды увеличения члена имеет ограниченную по времени эффективность. Основной рост будет происходить с 2 по 6 месяц при стандартной программе занятий. Не существует техник, которые дадут видимый результат за 1-2 месяца – не обманывайте себя, только долгие усилия могут привести к цели. Не существует точных сведений, насколько Вы «вырастите» за 2, 3, 4 и т.д. месяцев, все будет зависеть от Вас и возможностей вашего организма. Занимайтесь, пока не достигнете желаемого результата, старайтесь не делать перерывов больше 1 дня при ношении экстендера.
6. Безопасность.
При правильном использовании экстендеры безопасны – отзывы пользователей, применявших стандартные программы в течение длительного времени – только положительные. Даже неправильное применение экстендера не вызывает никаких долгосрочных негативных последствий. Ношение может причинять дискомфорт – в основном это связано с неправильным наложением ремешка, петли или неправильным использованием смягчающих материалов. Прислушивайтесь к своим ощущениям – носите экстендер на том натяжении, которое Вам подходит – не вызывает боли в течение подхода, наращивайте нагрузку постепенно, пока не узнаете свой предел. Со временем кожа члена адаптируется к ношению экстендера и оно станет более комфортным, Вы сможете установить большее натяжение. На начальном этапе после использования экстендера рекомендуем использовать кремы, восстанавливающие кожу и повышающие ее эластичность.
Экстендеры гораздо безопаснее других аппаратов для увеличения пениса, так как созданы для использования относительно небольшого и строго дозированного усилия – все дело в продолжительности применения.
Если у Вас остались вопросы по ношению какой-либо модели экстендера, Вы можете прислать нам свои запрос, указав проблему, модель экстендера и мы постараемся Вам помочь.